טיפול CBT

הפרעת חרדה כללית (GAD): טיפול CBT יכול לעזור לאנשים לזהות ולאתגר מחשבות לא רציונליות ודאגות מוגזמות, מה שמאפשר להם לפתח אסטרטגיות התמודדות יעילות לניהול חרדה.

הפרעת חרדה חברתית: טיפול CBT מסייע לאנשים להכיר ולשנות דפוסי חשיבה שליליים הקשורים לאינטראקציות חברתיות, מה שמוביל להגברת הביטחון והפחתת החרדה החברתית.

הפרעת פאניקה: טיפול CBT מלמד אנשים להבין את הטריגרים של התקפי פאניקה ולפתח טכניקות לשלוט ולהפחית את התדירות והעוצמה של אפיזודות אלה.

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD): טיפול CBT עוזר לאנשים להתמודד עם מחשבות אובססיביות והתנהגויות כפייתיות באמצעות חשיפה ומניעת תגובה, מטפח דרכים בריאות יותר להתמודדות.

הפרעת דיכאון עיקרית: טיפול CBT מסייע לאנשים להתמודד עם דפוסי חשיבה שליליים, קידום חשיבה חיובית ופיתוח מיומנויות פתרון בעיות לניהול תסמיני דיכאון.

הפרעה דו קוטבית: טיפול CBT יכול לשמש כתוספת לתרופות כדי לעזור לאנשים להתמודד עם תנודות במצב הרוח ולשמור על יציבות.

הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD): טיפול CBT, במיוחד CBT ממוקד טראומה, יעיל בסיוע לאנשים לעבד חוויות טראומטיות ולהפחית תסמינים של PTSD.

הפרעת אישיות גבולית (BPD): טיפול CBT מסייע לאנשים בניהול חוסר ויסות רגשי, התנהגויות אימפולסיביות ומערכות יחסים לא יציבות על ידי פיתוח מנגנוני התמודדות בריאים יותר.

סכיזופרניה: טיפול CBT, בשילוב עם תרופות, יכול לעזור לאנשים להתמודד עם דלוזיות, הזיות ודפוסי חשיבה שליליים.

הפרעות שימוש בחומרים: טיפול CBT תומך באנשים בזיהוי טריגרים לשימוש בחומרים ופיתוח אסטרטגיות להתנגד לתשוקה ולשמירה על פיכחון.

הפרעות אכילה (למשל, אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה): CBT מטפל בדימוי גוף מעוות והתנהגויות אכילה לא מסתגלות, ומקדם עמדות בריאות יותר כלפי מזון ודימוי גוף.

נדודי שינה והפרעות שינה: טיפול CBT עוזר לאנשים לבסס הרגלי שינה טובים יותר ומאתגר מחשבות מטרידות שינה.

הפרעת קשב וריכוז (ADHD): ניתן להשתמש ב-CBT בשילוב עם טיפולים אחרים לפיתוח אסטרטגיות לניהול תסמינים ולשיפור המיקוד והקשב.

פוביות ספציפיות: CBT משתמש בטיפול בחשיפה כדי לגרום לחוסר רגישות של אנשים לחפצים או למצבים שמפחדים מהם, מה שמוביל להפחתת תגובות פוביות.

הפרעת אגירה: טיפול CBT עוזר לאנשים לטפל בבעיות הרגשיות הבסיסיות ולפתח מיומנויות קבלת החלטות כדי להפחית התנהגויות אגירה.

הפרעת גוף דיסמורפית (BDD): טיפול CBT מתמקדת בתפיסות דימוי גוף מעוותות, ומפחיתה עיסוק ומצוקה הקשורים לפגמים פיזיים נתפסים.

מתח חיים כללי: טיפול CBT מצייד אנשים עם כישורי התמודדות כדי להתמודד עם מצבי לחץ בצורה יעילה יותר ולשפר את החוסן הכללי.

הפרעות הסתגלות: טיפול CBT מסייע לאנשים להתמודד עם שינויים ומעברים בחיים על ידי קידום אסטרטגיות התמודדות אדפטיביות.

טריכוטילומניה (הפרעת משיכת שיער): טיפול CBT עוזר לאנשים להיות מודעים יותר לטריגרים של משיכת שיער ולפתח התנהגויות חלופיות להפחתת פרקי משיכת שיער.

הפרעת עקה (ברירת עור): טיפול CBT מתמקד בזיהוי טריגרים ויישום אסטרטגיות להפחתת התנהגויות של בחירת עור.

הפרעה בוויסות מצב רוח משבש (DMDD): CBT שואף ללמד ויסות רגשי וכישורי התמודדות כדי לנהל התפרצויות מזג תכופות.

הפרעת חרדת פרידה: טיפול CBT תומך באנשים בניהול חרדה הקשורה לפרידה מאחרים משמעותיים באמצעות בניית מיומנויות וחשיפה הדרגתית.

הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD): CBT מסייע לאנשים בזיהוי שינויים מחזוריים במצב הרוח ובפיתוח אסטרטגיות התמודדות לניהול תסמינים רגשיים.

הפרעת נדודי שינה: CBT מתייחס לגורמים ההתנהגותיים והקוגניטיביים התורמים לאינסומניה, מה שמוביל לשיפור איכות השינה.

הפרעה סכיזואפקטיבית: ניתן להשתמש ב-CBT כחלק מתוכנית טיפול מקיפה לטיפול בתסמיני מצב רוח ואתגרים קוגניטיביים הקשורים להפרעה זו.

הפרעת אישיות נמנעת: מטרת טיפול CBT להגביר את ההערכה העצמית, לשפר מיומנויות חברתיות ולאתגר אמונות עצמיות שליליות הקשורות לאינטראקציות חברתיות.

הפרעת אישיות היסטריונית: טיפול CBT עוזר לאנשים לפתח השקפות ריאליסטיות יותר על עצמם ועל אחרים, ומפחיתה התנהגויות מחפשות תשומת לב.

הפרעת אישיות תלויה: טיפול CBT תומך באנשים בבניית הסתמכות עצמית ובהפחתת הסתמכות יתר על אחרים לקבלת החלטות ותמיכה רגשית.

הפרעת אישיות נרקיסיסטית: CBT יכולה לעזור לאנשים להתמודד עם אמונות עצמיות גרנדיוזיות ולפתח נקודות מבט אמפטיות ומציאותיות יותר.

הפרעת אישיות אנטי-חברתית: CBT משמש בשילוב עם התערבויות אחרות כדי לטפל בהתנהגויות אימפולסיביות ותוקפניות ולקדם פעולות פרו-חברתיות.